Приемы дзюдо: зацеп под одноименную ногу | Спортивный клуб "Слобожанец"

Приемы дзюдо: зацеп под одноименную ногу

Прием дзюдо зацеп голенью под одноименную ногу удобно выполнять, когда Уке, широко расставив ноги, тянет на себя или отходит назад.

И. п. Борцы стоят во фронтальной стойке. Захват за разноименный отворот и рукав

1, 2 — резким рывком руками сбить Уке на носок атакуемой ноги, одновременно заводя атакующую ногу между его ногами.

3 — голенью изнутри зацепить одноименную ногу, одновременно изменить работу рук и сбивать Уке назад в- сторону в направлении атакуемой ноги

4, 5 — выбивая атакуемую ногу и продолжая сбивание, бросить Уке спиной на татами.

Варианты захвата при зацепе голенью под одноименную ногу:

1. За руку и отворот

2. За руку и ворот.

3. За руку и кимоно на спине

4. За одну руку.

 Комбинации:

1. От oтxвата изнутри голенью

2. От подхвата изнутри

3. От броска через бедро

4. От броска через спину.

 Защиты от зацепа под одноименную ногу:

1. Переступить через атакующую ногу атакуемой ногой.

2. Отставить атакуемую ногу назад и наклониться вперед.

3. Отставить опорную ногу назад.

 Контрприемы.

1. Зацеп голенью изнутри под одноименную ногу.

2. Передняя подсечка в колено.

3 Бросок через голову с упором стопой в живот.

4. Подхват под две ноги.

 Характерные ошибки.

1. Опорная нога Тори находится далеко сзади.

2. Атакуемая нога Уке не отрывается от татами.

3. Сбивание Уке идет в направлении отставленной назад опорной ноги.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.
Больше информации на Движение.org

Оставить комментарий

(Spamcheck Enabled)